لقد قمنا بتعبئة زجاجات أشعة الشمس منذ الستينيات، وذلك عندما تم إنتاج أول منتج تسمير ذاتي، كوبرتون سريع تان ، استهدف السوق. بالنسبة لي، فإن رائحة التسمير الذاتي الخميرة التي تدل على ذلك تثير الحنين تمامًا مثل رائحة Mod Podge اللزجة، أو دخان السيجار السميك - لقد كانت جزءًا من ذكرياتي العطرية إلى الأبد. عندما نشأت على الشاطئ، كنت مبرمجًا على الاعتقاد بأن السمرة البرونزية تعني الصحة. لقد قمت بتجربة مستحضرات التسمير الاحترافية، وقطرات التسمير، ورغوة التسمير، ومستحضرات التسمير... أحيانًا أستخدمها في البكيني للحصول على تسمير ذاتي خطوط . مهما كانت المادة اللزجة التي أستخدمها للحصول على لون صيفي، فأنا أعلم أنها بديل أكثر أمانًا من الاستلقاء في الخارج، مع دهنها بزيت التسمير. لذلك أستخدمها، أستخدمها جميعًا.
ولكن، كيف تعمل مستحضرات التسمير الذاتية؟ يبدأون بمادة كيميائية تسمى ثنائي هيدروكسي أسيتون، أو DHA. ظل DHA هو العنصر النشط الرئيسي في مستحضرات التسمير الذاتي منذ QT من Coppertone لأنه مسؤول عن اللون. عندما يرتبط DHA بالأحماض الأمينية الموجودة في الجلد، فإنه يتسبب في تكوين الميلانويدين. الميلانويدينات، التي يجب عدم الخلط بينها وبين الخلايا الطبيعية المسببة للصبغة الميلانين، توفر برونزًا دائمًا لا يغسل بالماء - في الواقع، الطريقة الوحيدة للتخلص من السمرة الذاتية هي الانتظار حتى تتساقط خلايا الجلد. . يمكنك تسريع العملية من خلال التقشير، ولهذا السبب أميل إلى التخلص من الأحماض عند دمج مستحضر التسمير الذاتي في روتيني.
عندما ذهبت الى جورجيا لويز أتيليه للحصول على جلسة تجميل الوجه مع الخريف هنري، خبيرة التجميل التي تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في استخدام المكبر، ألقت باللوم على هذه الخطوة التي تم تخطيها في تناثر المسام المسدودة التي أحصل عليها في كل مرة ألتزم فيها بتوهج الصيف. عادةً ما يقترن الاستخدام المنتظم لمستحضر التسمير الذاتي بنقص التقشير، فأنت لا ترغب في إزالة السمرة. لكنها أوضحت أنه من خلال عصر آخر الرؤوس السوداء، يؤدي هذا المزيج في النهاية إلى تلطيخ الزهم وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. قال الخريف إنه يمكنني دائمًا اكتشاف سمرة مزيفة، لأنه في اللحظة التي أشعل فيها المصباح السحري أرى تراكمًا بنيًا يتناثر في المسام - فكر في النمش الصغير، ولكنه أقل جاذبية. الطريقة الوحيدة للتخلص منهم؟ مناسب لفصل الخريف، يتم استخلاصه يدويًا من خبير تجميل مرخص. إنها تروي قصة مرعبة عن اضطرارها لقضاء أكثر من ساعة في استخراج الرؤوس البنية العنيدة من أحد محبي السمرة الذاتية. أغادر ببشرة صافية، وأتعهد بالاستغناء عن مستحضر التسمير... للأسبوع المقبل على الأقل.
ولكن ربما يكون الضرر الناجم عن التسمير بدون شمس أعمق. توضح الدكتورة فرانشيسكا فوسكو، الأستاذة السريرية المساعدة للأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك، أنه في حين أن DHA يمكن تبقع المسام، فإن السبب المعتاد لظهورها الداكن يعود إلى الجذور الحرة، وهي ذرات غير مستقرة في الجلد مرتبطة بحب الشباب وعلامات الشيخوخة الظاهرة. عندما تتفاعل الجذور الحرة مع جزيئات أخرى في الجسم، تسمى التفاعلات الأكسدة. في حالة انسداد المسام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغميق المحتويات. وتضيف: وبطريقة مماثلة، الأكسدة هي التي تسبب تحول الفاكهة المقطوعة إلى اللون البني عند تعرضها للهواء.
لكن الأمر يزداد سوءا! هل تتذكر عندما قلت أن التسمير الذاتي يعمل عن طريق ربط DHA بالأحماض الأمينية؟ في عملية الاندماج مع تلك الأحماض الأمينية، يطلق DHA مركبات جزيئية تعرف باسم منتجات أمادوري. عندما تتعرض لأشعة الشمس، تحفز الأشعة فوق البنفسجية منتجات أمادوري على إنتاج كميات هائلة من الجذور الحرة. مثل تظهر هذه الدراسة يمكن أن يزيد عدد الجذور الحرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية في البشرة المسمرة ذاتيًا من 100 بالمائة إلى 180 بالمائة بعد 40 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس. بمعنى آخر، عندما تستخدمين مستحضر التسمير الذاتي بانتظام، فإن الأكسدة التي تحدث على سطح بشرتك تزيد بمقدار الضعف تقريبًا. قد يعني ذلك المزيد من الرؤوس السوداء على الجلد المصاب بحب الشباب، والمزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب علامات واضحة للشيخوخة.
حسنًا، إليك الأخبار الجيدة: تم إجراء هذه الدراسة باستخدام محلول DHA بنسبة 20%، ومعظم منتجات العناية بالبشرة للتسمير الذاتي تتضمن فقط واحد إلى اثنين في المئة . غالبًا ما تتطلب التركيبات الأكثر تركيزًا (تصل إلى حوالي 15 بالمائة) تخفيفها بالمرطب.
عندما يتعلق الأمر بالجذور الحرة، يمكنك محاربة تلك الجذور بمضادات الأكسدة، التي تقاوم أي تأثيرات مؤكسدة. تحتوي معظم منتجات العناية بالبشرة ذات السمرة الذاتية الجديدة على هذه العناصر بالفعل، ولكن يمكنك أيضًا مزج أي جيل جديد من قطرات السمرة مع مرطب غني بمضادات الأكسدة للحصول على دعم إضافي. وبما أن خطر الأكسدة قد يكون أعلى، فإن استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) مع تسمير ذاتي يبدو بمثابة إجراء احترازي معقول.
هناك طريقة أخرى لتجنب الرؤوس البنية وهي استخدام المقشر الحمضي المفضل لديك. إن تركيبات التسمير للاستخدام اليومي، مثل مصل Tan Luxe's Super Glow، مخصصة لهذا الغرض - فالتسمير يتراكم تدريجيًا وبشكل متساوٍ، لذلك لن تحصل على أي أجزاء غير مكتملة غريبة من التقشير. إذا كنت تستخدمين السمرة الذاتية في الصباح، فاحتفظي بالحمض لاستخدامه في الليل، أو العكس. أو ربما تفكر في التخلص من مستحضر التسمير ومهما كانت معايير الجمال المنحرفة التي تتمسك بها تمامًا! في الأيام التي يستحوذ فيها وجه الجثة على أفضل ما لدي، سأحصل دائمًا على البرونزر.
– علي أوشينسكي
الصورة عبر المجموعة المتكاملة للتكنولوجيا (ITG).