تركز سلسلة مقابلات #ITGTopShelfie على روتين الجمال لمجتمع القراء الرائعين والمتميزين والمخلصين في Into The Gloss. أرسل صورتك الخاصة على Instagram - انشر Top Shelfie (ضع علامة علينا @intothegloss !) وقم بتضمين الهاشتاج #ITGTopShelfie للحصول على فرصة للظهور على ITG.
أنا معروف لدى عائلتي باسم ميلادي، شرارة، والذي يعني 'شرارة نار واحدة' باللغة الفارسية. بعض أصدقائي المقربين ينادونني شذى أو شاز، ولكن بالنسبة لأي شخص آخر بينهما فأنا شاري سيادات ( @sharisiadat ). لقد عشت في مدينة نيويورك لأكثر من نصف حياتي، ولا يوجد مكان آخر شعرت فيه بالقبول أكثر مني. حاليًا أنا وأطفالي نخضع للحجر الصحي في أماجانسيت، نيويورك، ونذهب ذهابًا وإيابًا إلى شقتنا في تشيلسي من وقت لآخر. نحن نأخذ الأشياء يوما بعد يوم.
تايلور هيل جميلة
كان أحدهم يسألني: ما هي وظيفتك؟ كان يملأني بموجات من القلق. أدركت مع تقدمي في السن أن عدم القدرة على الإجابة على هذا السؤال بكلمة واحدة (أو حتى بجملة واحدة) لم يكن أمرًا سيئًا. لقد أمضيت سنوات وأنا أشعر بالرغبة في الاستمتاع بفرحة تربية بناتي الثلاث، في حين كنت أشعر أيضًا بإلهام كبير لأن أكون مبدعة تتجاوز مرحلة الأمومة. في الساعات الأولى قبل صعودهم، كان يندفع فيض من الأفكار الإبداعية وألاحظ رغبتي في المساهمة في العالم بطرق أكبر. لقد أمضيت سنوات عديدة أشعر وكأنني لا أنتمي ولا أستطيع شغل مساحة، الأمر الذي منعني من متابعة أحلامي. بمجرد أن أزلت تلك القيود العقلية وأعدت كتابة قصة رؤيتي لنفسي في العالم، ابتعدت الحواجز عن طريقي. لقد وجدت التحديات الشخصية المتمثلة في الشعور بالجمال كامرأة إيرانية تعبيرًا عنها من خلال عرض الأزياء، والحركة، والكتابة، وحتى البستنة، ومشاركة ما كان أشعر به من خزي أصبح قوتي العظمى. بعد سنوات من الاستكشاف والعمل، أفضل أن أصف نفسي كمؤلف وناشط ورجل أعمال.
أنا الناهض مبكرا. أستيقظ كل صباح في وقت ما بين الساعة 4:40 والساعة 5:30 صباحًا، وأترك كلبي بالخارج، وأشرب لترًا من الماء، وأعد قهوتي، وأتناولها. الكميند بيري جرينز و المعادن مساحيق. أتناول مسحوق الخضر عدة مرات يوميًا للحصول على الطاقة، ولم أعد أشعر بالرغبة الشديدة في تناول السكر في منتصف النهار أو الانهيار. أضع بهم قلوي حمض الركل في قهوتي للتأكد من أن جسدي لا يبدأ يومه بحالة حمضية. أنا أيضًا من أشد المعجبين بـ Alkamind مكمل زيت الحبة السوداء مما جعل جسدي يشعر بألم أقل وأزال الكثير من الألم الالتهابي. قبل التعرف على الكاميند من خلال أخصائي التغذية سارة وراج ، عانيت من الالتهابات بسبب الإفراط في ممارسة الرياضة وتناول الكثير من البروتين الحيواني. الآن أنظر إلى تغذيتي كوسيلة لإعطاء نفسي الدواء من خلال الطعام، وهي طريقة ناجحة. بعد ذلك أخرج للجلوس على مقعدي، وأتواصل مع نباتاتي الاستوائية، وأستنشق نكهاتها المتنوعة، وأستمع إلى زقزقة الطيور وتحطم المحيط، وأشاهد الريح تتراقص بين أوراق الشجر، وأرى شروق الشمس الرائع. في هذه اللحظات، أشعر وكأنني أمتلك السبق في العالم. لقد حددت نواياي لهذا اليوم وأمارس تمرينًا أساسيًا لتذكير نفسي بمن أنا وما خلقت على هذه الأرض لأفعله. إن تصفية ذهني والقيام بذلك العمل الداخلي قبل أن تبدأ رسائل البريد الإلكتروني والأطفال والمكالمات الهاتفية في التدفق تذكرني بالبقاء على اتصال مع طاقتي الأساسية. هذه ممارسة لا أعتبرها أمرا مفروغا منه.
أنا حقًا أحب جلسات ركوب الأمواج عند شروق الشمس - فالشعور بركوب مصدر الطاقة إلى الشاطئ هو أمر مبهج ومتواضع في نفس الوقت. باعتباري راكبة أمواج، تعلمت مدى أهمية حماية بشرتي وشعري من أشعة الشمس القاسية والمياه المالحة. إذا كان لدي الوقت، غالبًا ما أقوم بتبليل شعري قبل جلسة ركوب الأمواج ثم دهنه بزيت جوز الهند للحصول على طبقة من الحماية لخصلاتي. عندما أعود إلى المنزل، أستخدم على الفور قناع الترطيب العميق من بريوجيو لإصلاح أي ضرر ناتج عن البحر. بالنسبة لبشرتي، فأنا من أشد المعجبين بها أكسيد الزنك الزنك - لا يوجد شيء مثل رؤية طبقة سميكة من الزنك على بشرتك لتعرف أنك محمي بالكامل. انها مثل بذلة لوجهي. أحدث هواجسي هي زيوت الوجه، لقد وقعت في حبها إحياء الناس النبات وزيت مارولا العذراء للفيل المخمور. The Revive تنبعث منه رائحة إلهية، وتغطي بشرتي دون أن أشعر (أو أبدو) دهنية. أفركه على وجهي ورقبتي وأعلى صدري كلما أمكن ذلك، وأحيانًا أضعه فقط من أجل الرائحة. بالنسبة لي، إنها نسخة 2020 من ابنة فينتنر. ولقفله، أضع طبقة الفيل المخمور في الأعلى. أبدو منتعشًا للغاية، كما لو أنني خرجت للتو من جلسة علاج الوجه - أحب الطريقة التي تجعلني أبدو بها وجهًا عاريًا، ولكنها أيضًا قاعدة ناعمة كالحرير للمكياج.
أحصل مرتين في السنة على علاج PRP من طبيب الأمراض الجلدية لمساعدة بشرتي على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي. لقد فقدت كمية كبيرة من الشعر بعد حملي الثاني والثالث، وساعدني العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) على نمو الشعر الذي اعتقدت أنه سيختفي إلى الأبد. أرى أيضًا مثل هذا التحسن في ملمس بشرتي العام ولون وجهي. إنه أفضل سر للعناية بالبشرة - ستحصلين على نتائج طويلة الأمد وبطيئة قد لا تلاحظينها حتى، حتى تدركي أن بشرتك تبدو أصغر سنًا بعقد من الزمن.
باعتباري من الجيل الأول من الأميركيين الإيرانيين الذين نشأوا في بحر من الشعر الأشقر وزملاء الدراسة ذوي العيون الزرقاء، لم يكن هناك شيء يشعرني بالخجل أكثر من حاجبي. وفي محاولة يائسة لإخفاء مظهري، سُمح لي أخيرًا بنتف تلك الشعرات قبل دخول الصف الثامن مباشرةً. كنت أعتقد أن الحواجب الرفيعة هي رمز الجمال والبياض. كانت تلك الشعرات هي الجسر الذي يصلني بأسلافي، ومع ذلك، شعرت بفيضان من الارتياح لأنني ربما أستطيع التأقلم مع عملية الإزالة هذه. على مر السنين، قمت بتجربة أشياء كثيرة لمحاولة إزالة العلامات التي تشير إلى انتمائي العرقي: شعر ذراعي وشاربي (الإحساس بالحرقان والرائحة جولين سوف يطاردني مدى الحياة). انتقلت بعد ذلك إلى استخدام الشمع في المنزل، ولم يكن لأي شعر أي فرصة للبقاء على قيد الحياة. من صبغ شعري، إلى ارتداء العدسات اللاصقة الملونة، إلى تغيير شكل جسدي من خلال ممارسة الرياضة وإزالة أي شعر يمكن أن يبرز خلفيتي العرقية، حاولت تهدئة مشاعر عدم الأمان التي كانت تنتشر في داخلي من خلال التلاعب بمظهري الخارجي.
ثم أصبحت أماً. كانت ابنتاي الأوليتان ذوات بشرة فاتحة اللون وشقراوات أمريكيات بالكامل. تمثل ملامحهم ما أردت بشدة أن أبدو عليه طوال حياتي. ومع ذلك، كان طفلي الأصغر، ذو الشعر الداكن والعينين الداكنتين، نسخة طبق الأصل من الذات الأصغر التي كنت أنكرها. كيف يمكنني تعليم هذه الفتاة الصغيرة أن تحب نفسها وأنا لا أزال أشعر بالخجل من تفكيري؟ كنوع من القبول، كبرت في حاجبي. لقد مرت ثلاث سنوات منذ أن قمت بتحريك حواجبي الطبيعية ولم تكن هناك لحظة واحدة نظرت فيها إلى الوراء. لم أشعر أبدًا بثقة أكبر ومقاوم للرصاص وسلام مع مظهري.
عندما كنت أقرأ عن الرعب الذي كان يشعر به الناس بشأن عدم قدرتهم على تجميل حواجبهم أثناء الوباء، يجب أن أعترف بأنني كنت متعجرفًا. لقد أحسبت الحواجب الخاصة بي! ثم بدأ اللون الرمادي بالامتلاء. ولم يقتصر الأمر على بضعة أقسام كاملة من فروة رأسي التي أصبحت بيضاء فضية لؤلؤية. في البداية، شعرت بالعزاء في حقيقة أنني لم أر أحداً، ثم دخل تطبيق Zoom إلى حياتي. حاولت التستر على الأمر، لكن ببطء تم تجنيد خط شعري بالكامل في الجيش الفضي. اعتقدت أنني سأقوم بالتلوين في المنزل، لكنني شعرت بالخوف. ثم لحظة أخرى: اللون الرمادي هو حاجبي الجديد. قررت أن أترك هذا الشعر ينمو. في الأشهر الستة الماضية، أدركت مدى خوفي من التقدم في السن وكم ما زلت أؤمن بالهراء القائل بأننا نحتاج إلى أن نبدو أصغر سنًا حتى نعتبر جذابين. كانت والدتي تعلق (ولا تزال تفعل ذلك) بأنني بحاجة إلى إعادة اللون إلى وجهي، وأنني أصغر من أن أتحول إلى اللون الرمادي، وأنني أترك نفسي. ببطء، أقوم بتفكيك هذه الأجزاء من نفسي وأعيد الاتصال بما أعرفه عن نفسي: امرأة جامحة، خالدة، خالدة، تُعرف أحيانًا بوجود حاجبين وشعر داكن، وأحيانًا مع حاجب واحد ورمادي.
لم أعد أضع الكثير من المكياج كما اعتدت قبل انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19)، ولكن أحد المنتجات التي يمكنني وضعها بسهولة على مناطق متعددة من وجهي هو جيل Glossier G أحمر الشفاه في أَزِيز . التركيبة غير اللامعة واللون البرتقالي المحمر ناعمة بما يكفي لارتدائها في الصباح وجريئة بما يكفي لتأخذني إلى الليل. أنا أيضًا أحب وضع بعض الضربات الشديدة على خدي وجفني للحصول على مظهر أحادي اللون. منذ عام 1998، أستخدم فرشاة أسنان لتنظيف حواجبي وتشكيلها ونحتها. إنها الطريقة الأكثر فعالية التي وجدتها للعناية بهذه الشعيرات - يحب أطفالي الآن استخدام 'فرشاة الحواجب' أيضًا. أنا أيضًا أحب غسل مكياجي باستخدام منظف الوجه الرغوي CeraVe. إنه لطيف حتى حول منطقة عيني، ويزيل كل شيء حقًا، وأنا أقدر أنه يمكن العثور عليه في أي صيدلية. يستخدمه أطفالي أيضًا في الحمام لغسل وجوههم وأجسادهم، لكني أفضل أخذ حمام معدني به أحب نقع الملح حورية البحر المتوهج من باجا زين . عندما أفعل ذلك، أقوم بطقوس باستخدام فرشاة Goop’s Dry Brush، بدءًا من قدمي وصولاً إلى شاكرا القلب لتحريك الدم.
قاعدة الجمال الأولى بالنسبة لي هي ألا أقول أبدًا أبدًا. لم أكن أعتقد أبدًا أنني سأقوم بتنمية حاجبي مرة أخرى بعد سنوات عديدة من الشعور بالتعذيب بسبب ذلك، وها أنا الآن بعد 25 عامًا أضيف إليه البلورات والألوان لمزيد من الجاذبية. لم أعتقد أبدًا أنني سأسمح لنفسي بالتحول إلى اللون الرمادي، لكنني أفعل ذلك. أستطيع أن أنظر إلى الصور التي أبدو فيها 'جميلة' - النسخة الأنحف والأكثر تشذيبًا من نفسي - وأتذكر ما شعرت به داخليًا في ذلك الوقت. ولهذا السبب سئمت حقًا مما أحب أن أسميه حركة التنوع المنسقة. أريد أن أرى الوجوه التي لم تظهر من قبل. أريد أن أسمع قصص أولئك الذين لم يحصلوا على منصة من قبل. إن العيش بشكل أصيل هو ممارسة متطورة تحتاج إلى عمل واهتمام متسقين، ولهذا السبب فهي دائمًا منظور جديد.
- كما أخبر مجموعة التقنيات المتكاملة (ITG).
الصور عبر المؤلف