منذ أكثر من أسبوعين بقليل، تزوجت أمام 37 شخصًا من أقرب وأعز الناس لي في جزر البهاما. لقد كانت عطلة نهاية أسبوع ساحرة حقًا، وسأتحدث عنها في منشوري القادم لمجموعة ITG، بمجرد ظهور الصور.
لا طبقات الشعر الطويل
القصة الحقيقية، كما لو أن هذا موقع ويب خاص بالجمال وأنا محررة تجميل، هي في مرحلة الإعداد. أشهر من الإعدادية! لذا الكثير من الإعدادية. لم يكن الأمر يتعلق بالمكان، أو قائمة الضيوف، أو مخطط الجلوس - كان ذلك سهلاً إلى حد ما - ولكن بأطرافي، وبشرتي، وشعري المرغوب فيه، والشعر غير المرغوب فيه، والأظافر، والعضلات، والجهاز الهضمي، والرموش، والحواجب. هل ذهبت إلى البحر؟ ربما. هل كانت صيانة عالية؟ ربما. لقد أنفقت قدرًا هائلاً من السقوط على ظهري. لكنها نجحت. لقد كنت سعيدًا بنسبة 8/10 بمظهري... جيد جدًا!
صحة
البرنامج النظيف . لقد شاركت في تحدي الـ 21 يومًا للدكتور أليخاندرو جونجر قبل خمس أو ست سنوات، وعدت للحصول على المزيد في اليوم الأول من نوفمبر 2015. لا أستطيع أن أقول ذلك بما فيه الكفاية - أنا أحب برنامج التخلص من السموم/المنطق السليم بشكل عام. . لا منتجات الألبان، أو الغلوتين، أو السكر، أو الكحول، أو القهوة، أو إلى حد كبير أي من الأطعمة المفضلة الأخرى … ولكن، دعونا نضع الأمر على هذا النحو: ما هو التطهير الذي تريد فعلاً الاستمرار فيه في النهاية؟ أنا آكل نظيف بنسبة 75% ما زال ، لأنه شعور جيد جدًا.
العلاج بالقولون المائي: نعم، لقد خمنت ذلك، أيها القولون. يوصى به خلال البرنامج النظيف. تريسي بايبر و/أو أي من السيدات في مركز بايبر الصحي احمي ظهرك.
جسم
مدرب. ابن مفتاح . لقد بدأت جلسات تدريبية أسبوعية مع داريا ويربوي المدرب السابق كي سون حوالي 3 أشهر خارج. ينصب التركيز على الحركات الصغيرة للاستطالة والتناغم. بين لقاءاتنا، يقترح كي المشي يوميًا لمدة ساعة. في النهاية، لم أبدو مثل داريا (المفجعة)، لكنني كنت في حالة أفضل مما كانت عليه عندما بدأنا.
نادي رياضي. وبعد مرور شهر، قفزت على متن السفينة اللياقة البدنية 57 طريقة باري. في موقع سوهو، أخذت ثلاثة أو أربعة من دروس التوقيع والحصيرة الخاصة بهم. هذا المكان شرعي: فهو يضمن النتائج في سبعة إلى ثمانية فصول؛ رأيتهم بعد واحد.
تدليك. أحب التدليك شبه المجهد، حيث أشعر حقًا بشيء يتم تنفيذه. بعد جلسة لمدة ساعة مع طبيب خاص لولو صياد ، مع العلاج بالروائح والوخز بالإبر، سوف تذوب من على الطاولة. ينصح بشدة القيام به كل أسبوعين قبل الزفاف.
كيف تبدو علامة الجمال؟
وجه
مكركرنت. لقد كان موجودًا إلى الأبد، وهو أحد تلك الأشياء التي تم اختراعها لأسباب طبية خطيرة ثم أعيد تخصيصها لأغراض الغرور (انظر: البوتوكس). شامارا بونداروف هي ممارسة الفتاة الرائعة في مدينة نيويورك. في الاستوديو الخاص بها جلد اس بي ، تستخدم مجموعة من العصي والوسادات لدفع عضلات الوجه والجسم البطيئة إلى العمل وتحفيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي رفعها ونحتها. إنه ليس غير مريح، ويستغرق ما يقرب من ساعة ونصف، وأنا أؤمن به. الجسم هو المكان الذي لاحظت فيه الفرق الأكبر بعد جلساتنا الست. بعقب = أعلى.
الوجه. بعد عدة سنوات من لقائنا الأول وما تلا ذلك من انفصالي عن المعجبين، عدت إلى إيزابيل بيليس قبل أسبوعين من حفل الزفاف. هذه المرأة هي إلهة وأتمنى فقط أن تكون نصف باهظة الثمن ومتاحة مرة أخرى قبل يوليو 2016. هذا علاج الوجه يجب تجربته للعرائس / أي شخص يريد تجربة شاملة شاملة.
إزالة الشعر بالليزر. لقد مررت ببعض التجارب غير الجيدة في إزالة الشعر بالليزر، ربما لأنني لم أفعل ما طلبوه مني. على أي حال. مكتب ميريام فاسيكا هو جداً بارك أفينيو، سلوكها هو جداً الجدة المهدئة، والأهم من ذلك، تقنيتها/آلاتها/ماذا لديك سريعة وغير مؤلمة. شفتي العليا في طريقها إلى النعومة الدائمة أخيرًا.
الأظافر
المواد الهلامية. صندوق الطلاء بالنسبة لي، يرقى إلى مستوى الضجيج. أرى فقط جولي كانداليك التي تتسم بالدقة والتركيز بشكل لا يصدق. المواد الهلامية ليست مربى للأبد، لكنها بالتأكيد تساعد أولئك الذين يتطلعون إلى تنمية أظافرهم. CND مسحوق أنفي هو عارية بلدي الكمال. أصرخ لآني كريغباوم لتحويلي إلى هذا الظل.
ماني بيدي. Iris Nails في University Place هو مكاني المفضل للدخول والخروج السريع. أطلب على وجه التحديد ليزا. أيضًا، مجد لفلورنسا لتقديم أفضل تدليك على الكرسي لمدة 10 دقائق في هذا الجانب من شارع هيوستن.
رموش
صديقتي سيليا إلينبرغ في مجلة فوج أخبرتني عن سول لي، التي تدير عمليتها الخاصة، استوديو مكياج الروح الجميلة في فلاتيرون لوصلات الرموش ووظائف الحواجب. لقد عرضت عليها صورة شخصية على إنستغرام لكارولين فريلاند من الساحل الغربي والتي تحصل على امتدادات دقيقة للغاية تجعل عينيها تبدو مثل لوز الأنيمي، وقلت إنني أريد قدرًا أقل من عاهرة الساحرة والمزيد من مظهر فريلاند. دققت المسمار فيه! تحذير: Soul أغلى من المنافسين مثل JJ أو Ebenezer. لكنها جيدة.
الحواجب
قبل أسبوع من اليوم الكبير، قضيت 30 دقيقة معه خيمينا جارسيا الذي لديه إقامة في مكان آخر من الأماكن التي أثق بها، Tenoverten . تخلق Jimena مظهرًا أكثر أناقة ومصممًا قليلاً من المفضل لدي في الساحل الغربي، كريستي شترايشر من ستريكي.
شعر
أتعلم؟ لم أفعل شيئا! إنها المرة الأولى منذ المدرسة الإعدادية التي أصبح فيها لوني الطبيعي، ولم أكن أرغب في التلاعب بهذا قبل الزفاف. جون ريمان في تكلم وويل لقد قمت أنا وزوجي الآن بقص شعري منذ عدة أشهر، وقد تركته ينمو للتو. وفر للاختبار مع مصمم حفلات الزفاف الخاص بي، تيدي كرانفورد مجموعة الوردة البيضاء ، كان شعر رأسي خاليًا إلى حد كبير من تحضيرات الزفاف. أقسم أنهم كبروا بوصتين ليشكروني.
تم التعديل للإضافة (حسب الطلب الشائع!):
أسنان
لم أكن أخطط لفعل أي شيء، لأن الكثير من التبييض يمكن أن يبدو جبنيًا، ولكن بعد ذلك رأيت Supersmile's Toothpaste Duo في المكتب وقررت تجربته. بسعر 36 دولارًا، ستلاحظ نتائج دقيقة ولكن ملحوظة بعد حوالي أسبوعين من تنظيف الأسنان بالفرشاة.
—إميلي فايس
الصورة مجاملة للمؤلف. إميلي ترتدي رداءًا أوليفيا من هالي .
طلاء الأظافر في السجاد
الزواج؟ أولاً – تهانينا! لدى مجموعة التقنيات المتكاملة (ITG) نصائح لك حول كل الأمور المتعلقة بالزواج هنا. وشاهد ما الذي تحبه إميلي أيضًا من حيث الجمال في الرف العلوي الخاص بها.