فهم سلسلة الريتينويد

في المرة الأولى التي حصلت فيها على Retin-A، وهو دواء الريتينويد الذي يُسمى أيضًا تريتينوين والذي لا يمكنك الحصول عليه إلا من طبيب أمراض جلدية، اعتقدت أن طبيبي ارتكب خطأً مطبعيًا - أو ما يمكن أن تسميه إصدار الخطأ المطبعي حيث يقوم مستندك بالخربشة بسرعة كبيرة إضافة صفر إضافي عن طريق الخطأ بعد العلامة العشرية. ظهر كريم يحتوي على 0.025% من المادة الفعالة بعيد منخفضة جدًا لدرجة لا يمكن أن تكون على صواب، لذلك عندما أرسلت رسالة نصية إلى إميلي فيربر لأخبرها عن مشترياتي الجديدة للعناية بالبشرة، تجاهلت الخطأ المفترض.

بالطبع، كانت هي وطبيبي على حق، حيث وصفت لي وصفة طبية بنسبة 0.025% من التريتينوين كان قوي. لقد أساءت فهم الطريقة التي يعالج بها الجلد مشتقات فيتامين أ المختلفة. لم أكن أعرف بعد عن سلسلة الريتينويد! (على الأقل، هذا ما أسميه ذلك). وعندما فعلت ذلك أخيرًا بعد بضعة أشهر، أذهلني الأمر نوعًا ما.

تبدأ سلسلة الريتينويد بحمض الريتينويك. في معظم المصطلحات الأساسية، حمض الريتينويك هو الطريقة التي يتحدث بها جسمك عن فيتامين أ. ويوضح طبيب الأمراض الجلدية أن الجلد لديه مستقبلات محددة تستجيب لحمض الريتينويك وتمتصه. الدكتورة رانيلا هيرش . عندما يتم إنشاء حمض الريتينويك للاستخدام الموضعي، فإنه يسمى تريتينوين. ولكن في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، سترى مكونات مثل الريتينول أو الريتينيل بالميتات بدلاً من ذلك، لا يزال بإمكان بشرتك استخدام هذه المكونات، لكنها لا تستطيع فهمها ما لم تتم ترجمتها إلى حمض الريتينويك. تحتاج بعض المكونات إلى عدة خطوات ليتم تحويلها، وكما هو الحال مع لعبة الهاتف، مع كل ترجمة يتم فقدان جزء صغير من الرسالة. يقول الدكتور هيرش إن القوة تضعف في كل خطوة تحويل، ولهذا السبب يشعر الناس بالارتباك الشديد عندما ينظرون إلى النسب المئوية. على الرغم من أنه بدا منخفضًا، إلا أن تريتينوين 0.025٪ الخاص بي كان لا يزال أقوى بكثير من مصل الريتينول 1٪. هذه المكونات ليست تفاحًا إلى حد كبير.

إذا كان حمض الريتينويك هو الحلقة الأولى في السلسلة، فإن الرابط السفلي هو الشبكية. اقفز مرة أخرى، وستحصل على الريتينول الجيد. وإذا واصلت الانتقال إلى رابط آخر، فستجد هناك استرات مثل ريتينيل بالميتات. هل مازلت تتابع؟ دعنا نستكشف كل تحويل بشكل أكبر.

تمت إزالة 3x

ريتينيل بالميتات، بروبيونات الريتينيل، أسيتات الريتينيل، لينوليات الريتينيل

نصائح للشمع البرازيلي

لجعل هذه المكونات قابلة للاستخدام، يحتاج جسمك إلى إجراء ثلاثة تفاعلات كيميائية. لا تترك هذه العملية لجسمك الكثير من حمض الريتينويك لاستخدامه، إلا إذا كان المكون موجودًا بنسب عالية جدًا للبدء. تعمل بعض المنتجات بالفعل بهذه الطريقة (خذ المنتج الصيدلي الفرنسي الأساسي A313 وهي مليئة بمادة أسيتات الريتينيل، وبروبيونات الريتينيل، و الريتينيل بالميتات) ولكن معظمهم لا يفعلون ذلك. وعلى الرغم من أنها لن تسبب لك تهيجًا، إلا أن المنتجات التي تعتمد على الرتينوئيدات التي تمت إزالتها 3 مرات لن تمنحك نفس نتائج ملئ التجاعيد وحب الشباب مثل الرتينوئيدات الأخرى أيضًا. تعترف الدكتورة هيرش بأنها نادراً ما توصي بالمنتجات التي تندرج ضمن هذه الفئة. إذا كنت مستعدًا للبدء باستخدام ريتينويد أضعف، فابحث عن المنتجات التي تحتوي على بروبيونات الريتينيل. يعتقد الباحثون إنه الأفضل في المجموعة، رغم ذلك بعض الدراسات بتركيزات منخفضة لا تظهر أي اختلاف عن الدواء الوهمي.

تمت إزالة 2x

الريتينول

الريتينول هو الريتينويد الأكثر شيوعًا الذي لا يستلزم وصفة طبية، لذلك من المحتمل أنك رأيته (أو استخدمته) من قبل. مع الحاجة إلى تحويلين لتحويله إلى حمض الريتينويك، فإن الريتينول قوي إلى حد ما، لكنه لا يزال موجودًا 10 إلى 20 مرة أقل من ذلك من ريتين-أ. إذا كنت تريد أن ترى أقصى قدر من الفوائد، أظهرت الدراسات سيكون عليك استخدام مصل الريتينول لمدة ستة أشهر. العديد من منتجات الريتينول مبطنة بعناصر نشطة أخرى مثل أحماض ألفا هيدروكسي والنياسيناميد، والتي يمكن أن تسرع من الانخفاض الواضح في ظهور البثور وتغير اللون. يمكنهم أيضًا رفع سعر مصلك. خيار الميزانية هو كريم إصلاح التجاعيد السريع من نيوتروجينا، وهو معتمد من الدكتور هيرش وسعره 30 دولارًا فقط في الصيدلية. وإذا كنت مهتمة بشكل خاص بالاحمرار، فهي تقترح إنفاق المزيد على مصل الريتينول المعزز بالمكونات المهدئة. يوضح الدكتور هيرش أن مصل الريتينول من شركة First Aid Beauty يحتوي على سيراميد ودقيق الشوفان الغروي، مما يساعد على مقاومة التهيج.

تمت إزالة 1x

ريتينال (يُسمى أيضًا ريتينالديهايد والريتينول المؤكسد)، ريتينيل ريتينوات، هيدروكسيبيناكولون ريتينوات (يُسمى أيضًا جراناكتيف ريتينويد)

إذا كنت تبحث عن نتائج أسرع وأكثر كثافة من الريتينول مع تهيج أقل من الكريم الموصوف طبيًا، فابحث عن ريتينويد لا يبعد سوى تحويل واحد عن حمض الريتينويك. لديك بعض الخيارات هنا. الأول والأكثر وفرة من حيث المنتج هو الشبكية. يحب الدكتور هيرش كريم Avène's Retrinal 0.1 Intensive Cream، ويوصي أيضًا باستخدام Allies of Skin Retinal وPeptides Overnight Mask للحصول على علاج أكثر تساهلاً. العنصر الثاني في هذه الفئة هو الريتينيل ريتينوات الذي يتم إطلاقه تدريجيًا. إنه خيار جيد إذا كنت تبحث عن شيء قوي لا يسبب أي تهيج. وأخيرًا، هناك هيدروكسي بيناكولون ريتينوات - لا داعي لمحاولة نطقه، لأن معظم العلامات التجارية تسميه ريتينويد حبيبي. الكلب الكبير في هذه الفئة هو The Ordinary's Granactive Emulsion، كما يقول الدكتور هيرش، موضحًا أن المصل الرخيص يميل إلى النجاح أو الفشل مع المستخدمين. بعض الناس يحبون ذلك، وبعض الناس يكرهونه.

الحق على المال

تريتينوين (وتسمى أيضًا ريتين-أ)، أدابالين، تازاروتين (وتسمى أيضًا تازوراك)

تهانينا! لقد وصلت إلى نهاية سلسلة الريتينويد، أو بدايتها، اعتمادًا على ما إذا كنت من النوع نصف المملوء أو نصف الفارغ. يتعرف جلدك على التريتينوين والأدابالين والتازاروتين على أنهم حمض الريتينويك، ويمكن لكل منهم الارتباط مباشرة بمستقبلات حمض الريتينويك الخاصة به. وبعبارة أخرى، مع عدم وجود تحويلات ضرورية هؤلاء الرجال قوي . أدابالين هو الدواء الوحيد المتاح في الصيدليات بدون وصفة طبية، ولفترة طويلة كان خيارك الوحيد هو ديفرين. والآن، تقوم شركتا La Roche-Posay وProactiv بتصنيع منتجات تحتوي على الأدابالين أيضًا. بما أن أدابالين هو ريتينويد اصطناعي، فهو كذلك أقل احتمالا سوف تشعر بالتهيج معها. بالنسبة لحب الشباب المزمن، سيكون تريتينوين الذي يُصرف بوصفة طبية فقط مفيدًا بشكل خاص، ويُعد التازاروتين الذي يُصرف بوصفة طبية فقط هو الأفضل لعلاج الصدفية.

– علي أوشينسكي

الصورة عبر المجموعة المتكاملة للتكنولوجيا (ITG).