في منتصف رحلة بحثي عن الحقيقة والمعنى للحياة، قررت أن أصنع بعض قنابل الاستحمام.
لقد كان جزءًا من هذه المرحلة التي كنت أمر بها، أو ربما مررت بها طوال حياتي، عندما تدرك أنه لا أحد يفعل أي شيء بشكل صحيح، لذا عليك فقط أن تفعل ذلك بنفسك. في معظم الأحيان يأتي هذا بنتائج عكسية علي، ولهذا السبب أدفع الآن لأختي لدفع الضرائب.
ولكن على محمل الجد، لماذا تدفع فدية برجر كنج على كرات بينج بونج من أملاح إبسوم، وصودا الخبز، والزيوت الأساسية مثل نوع من الأحمق؟ استيقظ الناس! ورائحة الباتشولي!
إليك كل ما تحتاج إلى معرفته، ثم بعض الأشياء التي لا تحتاج إلى معرفتها، حول كيفية التخلص من وقت الاستحمام بنفسك.
قنابل الحمام
بفضل شركة Lush وصعود الطبقة المتوسطة، أصبح لدى العالم نكهات كثيرة من قنابل الاستحمام بقدر ما تحتويه حبوب الإفطار. بعضها صالح للأكل تمامًا! لكن إصدارات OG - التي تصدر صوت أزيز وتصدر صوتًا أزيزًا مثل النسخة المخصصة للبالغين من براكين معرض العلوم (لكن في حوض الاستحمام الخاص بك! ربما كنت سأعمل في وكالة ناسا الآن* لو أعاد مدرسو العلوم توجيه هذا المفهوم إلى وقت الاستحمام)، تحتوي على صودا الخبز، ونشا الذرة وحمض الستريك وأملاح إبسون والزيوت الأساسية. بارد جدا لجعل، كما اتضح.
مكياج شا
أبسط وصفة يمكن أن أجدها هي:
8 أوقية. من صودا الخبز
4 أوقيات. من حامض الستريك (للفوران، وقد صادف أنني حصلت على بعض منه أثناء صنع الحمص)
4 أوقيات. من نشا الذرة
4 أوقيات. ل أملاح إبسوم
¾ ملعقة صغيرة. من الماء
2 ملعقة صغيرة. الزيت العطري (لقد استخدمت مزيجًا من خشب الصندل وخشب الأرز ونجيل الهند والبرغموت)
1 ملعقة صغيرة زيت أساسي مثل الجوجوبا / لوز
نخلط المكونات الجافة معًا في وعاء، والسوائل في وعاء آخر. ثم قم بدمجهما - من الأفضل أن تفعل ذلك بيديك لأنك لا تستطيع معرفة مدى بللها من خلال النظر إليها. إنه نسيج محبب/ناعم/غير عادي. يضيف بعض الأشخاص الأصباغ، والزهور المجففة أو الأعشاب، والجليتر، ومنظفات الأنابيب، ووبر السرة، والشيريو الفعلي لتزيين منتجاتهم، لكنني لا أقوم بإخراجها من أجل مصنع Etsy الخاص بي، لذا لا. ثم تقوم بتسمية قنبلة الحمام الخاصة بك بشيء من هذا القبيل قبلات حورية البحر ،' الشفاء بعد الولادة ، أو فرتس يونيكورن . كل هذه حقيقية جدا. تم استدعائي لا تترك عملك اليومي.
في هذه المرحلة، إذا كنت تمتلك قوالب قنابل الاستحمام، فهذا رائع. لكنني لست على وشك شراء شيء آخر لا أحتاج إليه، لذلك قمت بوضع المزيج في أكواب الكب كيك وتركته طوال الليل حتى يتماسك. قلت أن هذا سيكون DIY. كان بعضها متفتتًا جدًا (لقد أضفت الكثير من الماء)، لذلك استخدمتها كأملاح للاستحمام - ولا تزال فورانية!
عند غمرها في الماء، فإنها تجعل الحمام غائمًا ويتوزع العطر بشكل لطيف. ولكن إذا كنت معتادًا على الاستحمام بالزيوت المباشرة، فإنك ستفتقد الشعور بالزيت الذي يلتصق ببشرتك ويجعلها حريرية. وأدركت أن صنع القنابل يتطلب الكثير من العمل، وهو ما يعني الحصول على تسع ثوانٍ من التسلية المذهلة. إذا فزوا كامل كنت سأعيد النظر في حمامي، ولكن مرة أخرى ربما كان جلدي يذوب من عظامي غزاة السفينة المفقودة .
التعامل مع الزيوت العطرية
لقد رأيتها معروضة في Whole Foods، فهناك مئات الخيارات. من أين أبدا؟ أفضل طريقة لاختيارها هي اتباع أمعائك: هل تحب الروائح الخشبية والهبي؟ احصل على الباتشولي وخشب الصندل وخشب الأرز والبرغموت ونجيل الهند. أكثر من شيطان الحمضيات؟ احصل على الجريب فروت والبرتقال الحلو وعشب الليمون وربما بعض الفلفل الأسود أو نجيل الهند لتخفيف تلك الرائحة قليلاً. هل ترغب في الحصول على روائح الفيديو الموسيقية المثيرة والمسكية؟ الفانيليا، زهر البرتقال، العنبر، المسك، الورد. إلى آخره.
الإستراتيجية 2: انظر إلى الملاحظات الموجودة على عطرك المفضل أو أدوات الاستحمام الباهظة الثمن التي تحلم بها عبر الإنترنت واطلب منها (محاولة) إعادة إنشائها.
(ملاحظة واحدة: تجنب النعناع! من المعروف أن زيوت النعناع، مثل الأوكالبتوس والنعناع، تحرق مؤخرتي عندما تبقى على سطح ماء الاستحمام. وهو أمر مزعج للغاية.)
قبل أن أبدأ هذه القصة، كنت أرش الزيوت في الحمام مثل نادلة تشعر بالملل. ثم تعلمت أنه أكثر أمانًا لبشرتك (مؤخرتك) وستحصلين على ترطيب فائق إذا قمت بتخفيف الزيت العطري في زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أو زيت الجحيم، حتى الزيت النباتي - ثم ألقيه في الحمام.
بعض الأشياء الزيتية العامة الأخرى التي سأضيفها هنا هي أن المريمية كريهة الرائحة حقًا؛ تعتبر زيوت الحمضيات بمثابة تركيز تلقائي قوي، لذا فإن قطرة واحدة تقطع شوطًا طويلاً؛ وبمجرد مزج أربع قطرات من الياسمين المطلق بالرخيص غسول الجسم بالحمضيات من Trader Joe ، لا يمكنك إعادته أبدًا. آمل أن تكونوا مثل الياسمين.
روتين الدباغة الذاتية
وصفات زيت الحمام التي أقوم بحفرها الآن
هناك الكثير من الوصفات عبر الإنترنت التي يمكنك تجربتها، وسأوجهك إلى الخيارات الشاملة منها هالة كاسيا ، لكن معظمها ينتج دفعة كبيرة، وأريد حمامًا جديدًا في كل مرة - مرة أخرى، أنا لا أبيعها على موقع Etsy جنبًا إلى جنب مع وسائد التطريز التي تقول أشياء مثل استيقظ وشم رائحة الباتشولي. لذا فإن تركيبتي العامة للاستحمام الفردي، بناءً على نصيحة الأشخاص في Aura Cacia، هي ثلاث إلى خمس قطرات من الزيت العطري لكل ربع رشة من الزيت الأساسي. في بعض الأحيان كنت أستخدم ست إلى ثماني قطرات من الزيت مرتين لاستخدامها كزيت للجسم أو لخلطها مع غسول غير معطر. لا تقلق بشأن القياسات الدقيقة هنا، فمياه الحوض تخففه كثيرًا، وغالبًا ما تكون رائحته أفضل بكثير ومختلفة تمامًا عما كانت عليه عندما قمت بخلطها بالزيت لأول مرة. أسهل طريقة للتعمق في الأمر هي مزج رائحتين فقط في وقت واحد، ثم البدء في إضافة المزيد.
يعد استخدام الزيوت النقية أمرًا فاخرًا تمامًا، ولا تنبعث منه رائحة صناعية أو رخيصة أو تشبه الحلوى أبدًا. سوف يلتصق الجوجوبا أو أي زيت تستخدمه كقاعدة ببشرتك أثناء الاستحمام وسيظل العطر باقياً بمجرد خروجك. سوف تحصل على المدمنين. لكن كلمة تحذير: كلما زاد عدد الزيوت التي تجمعها مرة واحدة...حسنًا، يمكن أن تصبح الأشياء كريهة الرائحة وبسرعة كبيرة.
إذا كنت تريد أن تشم رائحة الحطاب الملياردير:
3 قطرات من كلٍ من الباتشولي وخشب الأرز الأطلس
لي بعد الصالة الرياضية حمام الطاقة:
3-4 أجزاء من الباتشولي، 1 قطرة من الجريب فروت
دعك الاستحمام
المفضل الشخصي: إذا كنت تريد أن تشم رائحتك كما دخلت أفيدا وتدحرجت في المخزن قليلاً (منتجع صحي خشبي باهظ الثمن):
أجزاء متساوية من خشب الأرز الأطلس، ونجيل الهند، والبرغموت
محاولة حزينة ولكنها قريبة جدًا لإعادة إنشاء منظف الجسم من أوراق إبرة الراعي من إيسوب:
3 قطرات إبرة الراعي، 2 برغموت، 1 برتقال حلو
المفضلة لدى صديقي، والتي أسميها قسم التخييم في بيرجدورف:
3 قطرات من كل من خشب الصندل وخشب الأرز الأطلس، بالإضافة إلى قطرتين من نجيل الهند
للاستمتاع بأجواء ما قبل النوم ومحاولة إعادة إحياء الاسترخاء العميق من Aromatherapy Associates، الكأس المقدسة لزيوت الاستحمام:
4 قطرات من خشب الصندل، 1 قطرة من البابونج الروماني (يمكن أن يكون لها حافة مريرة حقًا، لا تبالغي في ذلك)، 3 قطرات من نجيل الهند (وتابع إضافة الخزامى إذا كنت ترغب في ذلك، لا أريد ذلك)
بالنسبة لتوم فورد نيرولي بورتوفينو المتمني بدون جوهر الجنس:
4 قطرات من زهر البرتقال (الذي تنبعث منه رائحة الجذع الأخضر للزهرة أكثر من البتلات، جميل جدًا)، 3 خشب أرز، 1 ليمونة
خيار كريمي لأولئك الذين لا يستطيعون التخلص من إدمانهم على الفانيليا بأي شيء:
4 قطرات من خشب الأرز، 1-2 قطرات من الفانيليا (احذر: الكثير من الفانيليا يمكن أن تشبه رائحة شمعة حامل التصفية)
مشاعر سعيدة للأشخاص الحزينين:
4 قطرات من يلانج يلانج، 1 قطرة من البرتقال الحلو
وهناك مليون آخر أريد تجربته! حتى جوانب الزجاجات بها توصيات للتأمل (ها) أو وضوح المرأة مما يثير فضولي بقدر ما يثير فضولي.
يا رفاق، أنا أقول لكم، كلما لعبتم بالزيوت العطرية، كلما أدركتم أنكم لن تدفعوا أبدًا مقابل منتجات الاستحمام باهظة الثمن مرة أخرى. ولكن يرجى دفع الضرائب الخاصة بك.
أفضل دباغ تدريجي
* هل تمزح معي، لا. بالإضافة إلى أنه ليس لديهم أموال تقريبًا بعد الآن.
—أليكس بيجز
تصوير المؤلف.
هيا بنا نتبلل: إميلي فايس تشمع شعريًا في حمامات ملح إبسوم هنا. أو، إذا كنت تبحث عن الروائح، فهل يمكننا أن نثير اهتمامك بالروائح الخمسة المفضلة لدينا التي يقل سعرها عن 100 دولار؟