أنا أحب طبيب الأمراض الجلدية الخاص بي. حقًا. لكن، ضع حب الشباب وطبيبًا جديرًا بالثقة معًا وستجد نفسك أمام قائمة طويلة من العلاجات المحتملة لتخليص نفسك من الرجيم. منذ أن كنت في الحادية عشرة من عمري، استخدمت ما يشبه كل شيء: حبوب فيتامين ه ، Accutane، المستخلصات، Differin، مسحات قطنية ملفوفة مغموسة في النيتروجين السائل على وجهي (على محمل الجد، برد مذهل)، Tazorac، والدعامتين الأساسيتين الحاليتين، Clindagel، و Retin-A.
كل هذا يعني أن نظام العناية بالبشرة الخاص بي كان دائمًا واضحًا وسريريًا وموصوفًا طبيًا إلى حد كبير. ربما يشير هذا إلى السبب وراء شعوري مؤخرًا بالحاجة ليس فقط إلى الاعتناء ببشرتي بشكل أفضل، بل أيضًا إلى اتباع نهج أكثر استقلالية. تبدو المشتريات الأكثر فخامة قليلاً وكأنها الفرق بين ملاءات سرير طفولتي وتلك التي اشتريتها لمرتبتي الأولى: إنها مسألة تحرير عملية صنع القرار لدى البالغين حيث يمكن الجمع بين الرعونة والجودة.
لكن الخوض في مياه الوقاية من حب الشباب بشكل مستقل يتطلب دورة دراسية قصيرة. بشكل أساسي، معرفة الفرق بين اثنين من المكونات النشطة الأكثر شيوعًا المتوفرة بدون وصفة طبية: البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. على الرغم من أن كلاهما ميسور التكلفة، إلا أنهما غير قابلين للتبديل! جوردانا ماتيولي ، أخصائي تجميل طبي مرخص في CompleteSkinMD في مدينة نيويورك، يشرح كل منها بالتفصيل أدناه.
حمض الصفصاف
أفضل الروائح الناشرة
ما هذا؟ يعتبر حمض الساليسيليك BHA (حمض بيتا هيدروكسي) — عنصر رائع لعلاج حب الشباب أو العيب العرضي. يعمل على تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة داخل المسام وعلى سطح الجلد أيضًا. والأفضل من ذلك كله أنه مضاد للالتهابات (مشتق من الأسبرين) لذا فهو يقلل الاحمرار.
ما هو جيد ل؟ وهو الأفضل للرؤوس السوداء والبقع الكبيرة الملتهبة على جميع أنواع البشرة، وخاصة تلك المعرضة للزيت والاحمرار.
ما هي النسبة التي يجب أن أستخدمها؟ يمكن أن تتراوح النسبة من 0.05 إلى 2 بالمائة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية - بالنسبة لحب الشباب الخفيف، 0.05 إلى 1 بالمائة جيدة، لكن بالنسبة لحب الشباب العنيد ابحث عن 2 بالمائة. لكن لا تتوقف عند هذا الحد، فالأس الهيدروجيني لا يقل أهمية. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني الأمثل حوالي 3 إلى 4.
أيضًا، يعمل هذا المكون بشكل أفضل عند تركه على منتج مثل التونر أو الجل أو اللوشن. عندما يتم العثور عليه في المنظفات، فإنه لا يترك على الجلد لفترة كافية ليكون فعالاً.
بعض المنتجات الموصى بها:
- غسول كلينيك المعتدل
- فلسفة الأيام الواضحة المقبلة لعلاج ومرطب حمض الساليسيليك
- مقشر سائل مكمل للبشرة يحتوي على 2% BHA من باولا تشويس
لون عيون بريسيلا بريسلي
البنزويل بيروكسايد
ما هذا؟ البنزويل بيروكسايد هو مكون مضاد للبكتيريا يدخل داخل المسام ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والالتهابات. يعمل بشكل أفضل على الرؤوس البيضاء. لكن استخدمه بحذر: قد يؤدي إلى تبييض الملابس والأقمشة الأخرى عند ملامستها.
لمن هو الأفضل؟
إنه آمن لجميع أنواع البشرة، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية استخدامه كعلاج موضعي فقط.
ما هي النسبة التي يجب أن أستخدمها؟ تتراوح نسبة بيروكسيد البنزويل من 2.5 إلى 10 بالمائة. ابدأ دائمًا بأقل تركيز، ثم واصل التقدم إذا لم تستجب بشرتك. يمكن أن يؤدي البدء بنسب أعلى على الفور إلى تهيج الجلد وتقشره وجفافه.
بعض المنتجات الموصى بها:
- لوشن جل الطوارئ لحلول حب الشباب من كلينيك
- علاج حب الشباب ثنائي المفعول من لاروش بوزيه إيفاكلار ديو
- علاج باولاز تشويس اليومي لتنظيف البشرة بقوة مع 2.5% بيروكسيد البنزويل
- نيوتروجينا - منظف/قناع تنظيف المسام للبشرة
بالطبع، لم يمنعني أي منتج من التحقق من طبيبي بين الحين والآخر.. إنه يعمل، لكنني أجد أنه عند التعامل مع حب الشباب، من الأفضل أن أبقى متواضعًا وأعود دائمًا إلى المحترفين.
- الكسيس تشيونغ
تصوير توم نيوتن.
اجعل علاجات حب الشباب تعمل بشكل مضاعف من خلال النوم فيها.
أفضل تنظيف الوجه
على عكس ما قد تعتقدينه، فأنت لا تريدين أن تحتوي كريمات الأساس أو المرطبات الملونة على حمض الساليسيليك. هذا هو السبب .
نفسا عميقا، سيكون الأمر على ما يرام. فيما يلي كيفية علاج ندبات حب الشباب بعد ظهورها.