قبل بضعة أسابيع، أخبرت صيدليًا في طوكيو أنني أعاني من صداع، على افتراض (على أمل) أنه سيوجهني إلى علبة Advil ذات القوة الإضافية التي لا تحمل علامة تجارية. لكن لا، لقد أعطاني كيسًا من الشاي الأخضر وطلب مني أن آخذ قيلولة. وبعد بضعة أيام، أخبرت صديقي، وهو مواطن ياباني، أن شعري كان جافًا جدًا وهشًا. أجابت الأعشاب البحرية. تناولي الأعشاب البحرية، ثم خذي المزيد من الأعشاب البحرية، واغليها حتى تصبح عجينة، ثم ضعيها على شعرك. انا ضحكت. ولكن ليس لفترة طويلة، فأخذت قيلولة وشعرت بتحسن. قناع الشعر بالأعشاب البحرية فعل العجائب. أنا ألوم ميولي النيويوركية لأنني شككت في فعالية العلاجات الطبيعية التي تم فحصها.
من السهل أن نفكر في الجمال الياباني باعتباره عالمًا لكل شيء لطيف (kawaii!) - بدءًا من الرموش الصناعية وحتى أقنعة الوجه المعبأة بألوان زاهية. ما لا يدركه الكثيرون هو أن العديد من النساء اليابانيات ما زلن ملتزمات بأساليب التجميل التقليدية التي كانت تعتمدها فرقة الجيشا اليابانية الأصلية. لذلك قمت برحلة شمالًا إلى كيوتو - موطن الغيشا المحفوظة - لمعرفة المزيد عن كيفية استمرار ازدهار الجمال الطبيعي.
بغض النظر عن المكياج الأبيض وأحمر الشفاه، فالأمر كله يتعلق بالعناية بالبشرة (متى لا يكون كذلك؟). على محمل الجد، تتمتع هؤلاء النساء ببشرة مثالية خالية من التجاعيد والعيوب. حيث أنها لا تأتي من؟ طعامهم. تعمل مواردها الطبيعية على أداء واجب مزدوج، كغذاء ولكن أيضًا كمنظفات ومقشرات ومرطبات. لقد جربت هذا النظام الطبيعي للعناية بالبشرة لمدة أسبوع، وخلال الأيام الثلاثة الأولى، أصبحت بشرتي مشرقة وأكثر نقاءً من ذي قبل. إليك بعض الحيل التي تعلمتها والتي يمكنني الاستمرار في القيام بها عندما أكون في الولايات المتحدة. كل ما يتطلبه الأمر هو رحلة إلى متجر البقالة.
شاي أخضر: حسنًا، هذا واضح، لكنني لا أتحدث عن مشروب Tall Green Tea Latte من ستاربكس كل بضعة أيام. عليك أن تلتزم بشرب مضادات الأكسدة والمعززة لعملية التمثيل الغذائي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يعد حفل الشاي الياباني أمرًا مهمًا، ليس للأعصاب فحسب، بل للبشرة أيضًا.
فاصوليا أدزوكي: يمكنك تناول حبوب أزوكي مع الأرز أو في الموتشي، أو يمكنك سحق الفاصوليا وغسل وجهك لتقشير بشرتك. تعتبر الفاصوليا الحمراء البنية أيضًا مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة.
أرز: في الواقع، يقوم الجيشا بغسل وجوههم بماء الأرز المغلي. إنها خدعة قديمة تستخدم للحفاظ على بشرتهم مشرقة وعادلة. يساعد ماء الأرز على مرونة بشرتك لتوحيد لونها وملمسها الناعم. يساعد ماء الأرز في الواقع على تفتيح البشرة تدريجيًا، ويمكنك اعتباره مفتح البشرة الأصلي.
زيت تسوباكي: تمتلئ زهرة تسوباكي، أو زهرة الكاميليا، بأحماض الأوليك المتوافقة للغاية مع بشرتنا. يستخدم كل من الرجال والنساء اليابانيين عادة زيت الكاميليا لترطيب البشرة والوجه والشعر. يمكنك شراء هذا من الصيدلية أو العثور عليه في سوق المواد الغذائية.
- أليسا ريدر
تصوير توم نيوتن. للمزيد من الجمال الياباني، شاهدي قطع أليسا الأخرى هنا .