صيف. من المؤكد أن هناك عرقًا ورطوبة، لكن الموسم يمكن أن يجففك أيضًا. مع حروق الشمس والكلور ومكيفات الهواء في المكتب، أجد أنك قد تحتاج إلى أكثر من مجرد المستحضر العادي الخاص بك للحفاظ على كل شيء نديًا. ولهذا السبب، عندما يكون الجو حارًا، أستخدم الصبار في كل شيء. أشربه كل صباح كجزء من منشط للاستيقاظ. ثم سأستخدمه كقناع جل على وجهي وأضعه على شعري قبل غسله. الترطيب هو الأفضل عندما يأتي من الخارج إلى الداخل ومن الداخل إلى الخارج، هل تعلم؟
لإنعاش ذاكرتك، الصبار نبات عصاري معروف باستخداماته الطبية. وبصرف النظر عن كونه أحد مضادات الأكسدة القوية ومضاد للبكتيريا بشكل طبيعي، فإنه يرطب البشرة دون أن يجعلها دهنية، مما يعني أنه جيد لأي نوع من أنواع البشرة. إنه يمتص بسرعة كبيرة وأجد أنه يملأ الخطوط الدقيقة أيضًا. كما أنه ينعم خلايا الجلد الميتة ويساعد على إزالتها، مما يترك بشرتك أكثر نعومة وإشراقا. إنه علاج رائع لأي تهيج أو احمرار في الجلد. تعرف على كيفية استخدامه بشكل صحيح ويمكن أن يفعل السحر لأمعائك أيضًا.
للقيام بأي شيء تقريبًا باستخدام الصبار، ستحتاج إلى:
- جل الصبار من نصف نبات (افتح النبات واستخدم الجل الداخلي - المزيد عن هذا لاحقًا)
- بضع قطرات من عصير الليمون
- زيت جوز الهند، لاستخدامه في عمل أقنعة الوجه والشعر
أوصي دائمًا باستخدام هلام الصبار مباشرة من النبات (أشتريه من Whole Foods)، لكن عصير الصبار المعبأ مسبقًا يعمل أيضًا. صبار جورج النشط دائمًا هو المفضل لدي.
الآن، كيف تقطع الصبار الخاص بك:
- قومي بتقطيع القاعدة أولًا، ثم ضعيها في كوب من الماء طوال الليل حتى تتخلص من النكهة المرة.
- تخلصي من الماء في اليوم التالي.
- لقطع الصبار، قم بتقطيع الحواف (حيث ترى الأسنان المدببة) من كل جانب من الورقة بالطول. ثم قم بقطع الجزء العلوي المسطح من الورقة، وقطع الجل الداخلي، وأخيرًا قم بقطع الورقة السفلية، بحيث يتبقى لديك الجل. إذا انتهى بك الأمر مع أي أجزاء خضراء متصلة بالجل، فما عليك سوى قصها بسكين الاقتران!
ما هو أفضل مزيل العرق
الآن، أنت على استعداد لخلط كل ما تحتاجه.
لعمل المنشط:
في كوب، أضف الجل وبضع قطرات من الليمون والماء. اشربه أول شيء في الصباح. سهل جدا.
لعمل قناع الوجه:
في وعاء، اخلطي جل الصبار مع بضع قطرات من الليمون (ثلاث قطرات فقط أو أقل). عصير الليمون هو مقشر طبيعي وتونر يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت وتلاشي التصبغ وندبات حب الشباب. افركي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفيه واتبعيه بالمرطب.
أحب أن أضعه باستخدام قطع الجل مباشرة على بشرتي وأقضي بعض الوقت في تدليك وجهي بها. لكن، إذا لم يعجبك قوام الجل، يمكنك مزجه أولًا. بدلًا من ذلك، يمكنك أيضًا استخدام ضمادات العين القطنية. إذا شعرت بأي نوع من اللسع، فلا تقلق؛ إزالة القناع وتخفيفه بقليل من الماء. أو لا تستخدم أي ليمون على الإطلاق إذا كنت حساسًا.
لتحضير قناع الشعر:
في الخلاط، أضيفي جل الصبار مع بضع قطرات من الليمون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الموجودة في الصبار بالإضافة إلى الدهون المشبعة في زيت جوز الهند تغذي بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر وفروة رأس صحية. ضعي المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله. لغسله، ابدأ بغسله بالشامبو قبل أن يبلل شعرك أثناء الاستحمام. من المفترض أن يساعد ذلك في إزالة زيت جوز الهند بفعالية من شعرك الناعم جدًا الآن!
تجميل الوجه الأبنوس فوضوي
- فرناندا دي لا بوينتي
فرناندا كاتبة وطاهية ومدربة تغذية مقيمة في مدينة نيويورك. للمزيد من أعمالها، قم بزيارة موقعها CómoComo .
اقرأ مقابلتنا مع فرناندا في عام 2013 بهذه الطريقة.